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文、圖/退休好幸福

白內障、青光眼是隨著身體老化最容易罹患的眼睛疾病。但,隨著3C產品的普及,已不再是銀髮族的專利。

老花眼度數降 小心白內障

三軍總醫院眼科醫師呂大文說,眼睛的購造就像照相機一樣,而水晶體是接收外來光線的鏡頭,當年齡增長、水晶體老化,看景物不再清亮透明,變得混濁不清時就有可能罹患了白內障。

白內障成因,多為老化、出現漸進性視力下降,同時伴隨著近視度數加深、單眼複視的徵狀,卻又無法做視力矯正。而享受3C產品的便利性同時,白內障疾病年齡層也正逐漸下降,門診中,最年輕的案例只有30歲。

初期出現白內障最顯著的症狀為,看遠時變得吃力,但看近時原有老花眼症狀竟然改善了。又或是,視覺逐漸朦朧之外,辨色能力也變差了,若發現這兩個症狀,就絕對不能輕忽,應立即到眼科檢查。

倘若視力已衰退到影響日常生活,再不處理就會形成青光眼,就必需藉由手術治療,將白內障清乾淨,再植入人工水晶體。

青光眼症狀:看燈泡眼球脹痛、噁心嘔吐

關於青光眼,呂大文醫師表示,這是一種視神經持續惡化的疾病,嚴重的話會導致失明。

青光眼的症狀初期並不明顯,通常與眼壓異常有關,到了後期,最典型的就是看到燈泡的周圍有一圈光暈、眼球脹痛、噁心嘔吐、劇烈的頭痛,都是因為眼壓過高受到壓迫,造成視神經損傷,產生視覺障礙。

呂大文醫師提醒,患有青光眼的病人,多為原發性,家族若有相關病史,就要特別注意,少數病患是由於外傷或長期服用類固醇而導致。

治療青光眼的方法,初期會先以眼藥水與口服藥物來控制眼壓,倘若仍無法有效降低眼壓,才會考慮動手術。目前手術治療是阻止視神經損傷,並減緩惡化的速度,無法讓已損壞的視神經再次活化、恢復視野。

保護眼睛掌握543原則

雙眼的保健,建議遵守「543」原則,20歲以前專注用眼50分鐘,就要休息10分鐘;20至40歲時,每40分鐘要休息10分鐘;老花眼出現後,每30分鐘便要休息10分鐘。

隨著時代的進度,善用智慧型3C產品與世界接軌,固然是件好事,但也要注意適度的讓眼睛休息,看遠方、閉目養神,都是簡單又容易做到的護眼好習慣。

更多健康訊息,請上《退休好幸福》

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曼哈頓華埠一名華裔女子在一家餅屋消費時,錢包被小偷扒走。紐約市警五分局日前公布嫌犯照片,呼籲民眾舉報。

根據警方消息,1日下午4時15分,就讀於紐約市立大學拉瓜地亞社區學院(LaGuardia Community College)二年級的雷小姐,在曼哈頓華埠擺也街(Bayard St.)榮華餅家購物結帳後,將錢包放回咖啡色的後背包內,但未把拉鏈拉好,付完錢後就發現錢包不翼而飛,錢包中的十幾元現金、學生證和身分證都一起丟失。雷女士隨即前往轄區五分局報案。

警方指出,目前鎖定嫌犯年紀為25歲,西語裔,身高為5呎9吋,體重約150磅,棕色頭髮和眼睛。作案時上身穿棗紅色短袖,下身穿黑色褲子,肩背藍色書包。民眾若對此案有任何線索,請立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477),也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com,或透過手機發消息至274637(CRIMES),然後輸入TIP577,消息來源絕對保密。



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